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Constelações Familiares

O QUE SÃO?

 

Um método desenvolvido pelo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que identifica as dinâmicas nos sistemas familiares e organizacionais e é utilizado para reestabelecer a harmonia em cada um desses sistemas.

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Cada um de nós pertence, ao nascer, a uma família, que por sua vez possui uma história anterior a nós. Essa pertença é composta por aspetos funcionais e disfuncionais, que afetam cada membro que pertence ao sistema de formas diferentes, mediante diversos fatores.

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Por exemplo, amores não vividos por antepassados nossos ou situações de abuso em gerações anteriores podem continuar através das nossas vidas: degradando a relação com a nossa família e com o(a) nosso(a) parceiro(a) afetivo(a), a (in)capacidade de nos realizarmos profissionalmente e através das doenças que o nosso corpo manifesta.

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A nossa vida torna-se um repetir desses padrões que pesam no nosso caminhar (mais do que pensamos) até escolhermos fazer algo em relação a isso.​

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Cada Constelação Familiar traz à tona esses emaranhados pessoais e familiares; o reconhecimento destes traz alívio e abertura a novos horizontes ao cliente, bem como a todos os elementos que pertencem ao sistema constelado.

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«Para ver claramente,

basta mudar a direcção do olhar.»

                                                   Antoine de Saint-Exupéry

QUE PROBLEMAS POSSO TRATAR?

A sua Constelação Familiar pode abarcar diferentes problemas como...
  • Tenho problemas de relacionamento com... (pai, mãe, cônjuge, ex-cônjuge, filhos, colega, amigo, etc.);

  • Não consigo esquecer alguém do meu passado;

  • Tenho uma doença ... (física, emocional ou psicológica);

  • Tenho sentimentos/sintomas físicos sem causa justificada;

  • Sinto-me desligado(a) da vida (ou de uma parte da vida);

  • Sinto que me falta uma parte de mim;

  • Sinto que os abusos que sofri me bloqueiam (qualquer tipo de abusos e em qualquer idade);

  • Não consigo engravidar / ter filhos;

  • Fui violada(o);

  • Tenho um vício / dependências (drogas, álcool, medicamentos, jogo, comida, etc);

  • Fui excluído(a) da minha família;

  • Tenho sentimentos persistentes de solidão / culpa / angústia / agressividade / revolta / vazio, etc.;

  • Não consigo amar / encontrar o amor;

  • Não consigo terminar o que começo;

  • Não tenho auto-estima/amor-próprio;

  • Tenho vontade de morrer;

  • Tenho muito medo... (fobias no geral, que alguém da família morra, de acidentes, etc.);

  • Nunca tenho dinheiro / Não sei lidar com o dinheiro;

  • Sinto que estou bloqueado(a) ... (numa área da vida, no trabalho/estudo, etc);

  • Não sei o que fazer sobre... (negócio, projecto, carreira, etc.);

  • Entre muitas mais possibilidades...

Esta ação psicoterapêutica (de duração variável) ajuda a reconhecer as necessidades que estão na raiz dos problemas que o cliente apresenta (e do seu sistema familiar). Passar por este processo permite libertar-se da forma antiga de ver as situações e abrir-se a porta a novas soluções.

QUE BENEFÍCIOS PODEMOS RECEBER DAS CONSTELAÇÕES?

A base da felicidade e da harmonia resulta de estarmos conectados com os fundamentos da Vida.

As Constelações Familiares são uma forma prática de dinamizarmos a Mudança que é possível a partir de nós.

As soluções tornam-se possíveis porque se torna possível para si:
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  • Ampliar o conhecimento de si próprio e do mundo à sua volta;
  • Assumir a sua responsabilidade pela mudança, com uma perspetiva mais ampla e real da sua Vida;
  • Perceber de que forma pode viver de forma mais presente e ativa;
 
  • Encontrar atitudes e comportamentos alternativos, acedendo a uma imagem de solução e ganhar energia para fazer mudanças efectivas;
  • Encontrar novos recursos dentro de si, para superar o que quer que esteja a enfrentar;
  • Encontrar em si a Força sustentadora da existência humana.
Aceda aos vídeos a seguir para conhecer um pouco mais:

RESPONSABILIDADE SOCIAL

Quando toma a iniciativa de resolver um problema através das Constelações Familiares, está a ter uma atitude responsável socialmente. Em todos os círculos que se movimenta (familiar, social, empresarial, regional, nacional, etc.) o impacto deste trabalho contribui para o Todo em evolução.

                                                                          - Aproveite esta oportunidade!

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Ângela Marques

Gabinete de Psicologia

Av. Almirante Reis,

n.º 142 – 2.º Esq.

1150 – 023 Lisboa

 

Tel./Whatsapp: (+351) 967 064 666

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