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Constelações Familiares

O QUE SÃO?

 

Um método desenvolvido pelo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que identifica as dinâmicas nos sistemas familiares e organizacionais e é utilizado para reestabelecer a harmonia em cada um desses sistemas.

Cada um de nós pertence, ao nascer, a uma família, que por sua vez possui uma história anterior a nós. Essa pertença é composta por aspetos funcionais e disfuncionais, que afetam cada membro que pertence ao sistema de formas diferentes, mediante diversos fatores.

Por exemplo, amores não vividos por antepassados nossos ou situações de abuso em gerações anteriores podem continuar através das nossas vidas: degradando a relação com a nossa família e com o(a) nosso(a) parceiro(a) afetivo(a), a (in)capacidade de nos realizarmos profissionalmente e através das doenças que o nosso corpo manifesta.

A nossa vida torna-se um repetir desses padrões que pesam no nosso caminhar (mais do que pensamos) até escolhermos fazer algo em relação a isso.​

Cada Constelação Familiar traz à tona esses emaranhados pessoais e familiares; reconhecimento destes traz alívio e abertura a novos horizontes ao cliente, bem como a todos os elementos que pertencem ao sistema constelado.

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«Para ver claramente,

basta mudar a direcção do olhar.»

                                                   Antoine de Saint-Exupéry

QUE PROBLEMAS POSSO TRATAR?

A sua Constelação Familiar pode abarcar diferentes problemas como...
  • Tenho problemas de relacionamento com... (pai, mãe, cônjuge, ex-cônjuge, filhos, colega, amigo, etc.);

  • Não consigo esquecer alguém do meu passado;

  • Tenho uma doença ... (física, emocional ou psicológica);

  • Tenho sentimentos/sintomas físicos sem causa justificada;

  • Sinto-me desligado(a) da vida (ou de uma parte da vida);

  • Sinto que me falta uma parte de mim;

  • Sinto que os abusos que sofri me bloqueiam (qualquer tipo de abusos e em qualquer idade);

  • Não consigo engravidar / ter filhos;

  • Fui violada(o);

  • Tenho um vício / dependências (drogas, álcool, medicamentos, jogo, comida, etc);

  • Fui excluído(a) da minha família;

  • Tenho sentimentos persistentes de solidão / culpa / angústia / agressividade / revolta / vazio, etc.;

  • Não consigo amar / encontrar o amor;

  • Não consigo terminar o que começo;

  • Não tenho auto-estima/amor-próprio;

  • Tenho vontade de morrer;

  • Tenho muito medo... (fobias no geral, que alguém da família morra, de acidentes, etc.);

  • Nunca tenho dinheiro / Não sei lidar com o dinheiro;

  • Sinto que estou bloqueado(a) ... (numa área da vida, no trabalho/estudo, etc);

  • Não sei o que fazer sobre... (negócio, projecto, carreira, etc.);

  • Entre muitas mais possibilidades...

Esta ação psicoterapêutica (de duração variável) ajuda a reconhecer as necessidades que estão na raiz dos problemas que o cliente apresenta (e do seu sistema familiar). Passar por este processo permite libertar-se da forma antiga de ver as situações e abrir-se a porta a novas soluções.

QUE BENEFÍCIOS PODEMOS RECEBER DAS CONSTELAÇÕES?

A base da felicidade e da harmonia resulta de estarmos conectados com os fundamentos da Vida.

As Constelações Familiares são uma forma prática de dinamizarmos a Mudança que é possível a partir de nós.

As soluções tornam-se possíveis porque se torna possível para si:
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  • Ampliar o conhecimento de si próprio e do mundo à sua volta;
  • Assumir a sua responsabilidade pela mudança, com uma perspetiva mais ampla e real da sua Vida;
  • Perceber de que forma pode viver de forma mais presente e ativa;
 
  • Encontrar atitudes e comportamentos alternativos, acedendo a uma imagem de soluçãoganhar energia para fazer mudanças efectivas;
  • Encontrar novos recursos dentro de si, para superar o que quer que esteja a enfrentar;
  • Encontrar em si a Força sustentadora da existência humana.
Aceda aos vídeos a seguir para conhecer um pouco mais:

RESPONSABILIDADE SOCIAL

Quando toma a iniciativa de resolver um problema através das Constelações Familiares, está a ter uma atitude responsável socialmente. Em todos os círculos que se movimenta (familiar, social, empresarial, regional, nacional, etc.) o impacto deste trabalho contribui para o Todo em evolução.

                                                                          - Aproveite esta oportunidade!

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Ângela Marques

Gabinete de Psicologia

Av. Almirante Reis,

n.º 142 – 2.º Esq.

1150 – 023 Lisboa

 

Tel./Whatsapp: (+351) 967 064 666

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